Hyvinvointi
Syö, nuku ja voi hyvin, näihin perustuu hyvinvointi.
Näytetään 1–16 / 338 tuloksesta
-
“Next level” Home Training
MITEN OTTAA KAIKKI IRTI KOTITREENAAMISESTA? Tavoitteet: Vahvempi ja lihaksikas vartalo kotitreenaamisella! Tämän paketin avulla muokkaat koko kehoa ja etenet askel askeleelta kohti X-mallista kroppaa! Näillä...49.00€ Osta tuote -
“Next level” Home Training
MITEN OTTAA KAIKKI IRTI KOTITREENAAMISESTA? Tavoitteet: Vahvempi ja lihaksikas vartalo kotitreenaamisella! Tämän paketin avulla muokkaat koko kehoa ja etenet askel askeleelta kohti X-mallista kroppaa! Näillä...49.00€ Osta tuote -
1-jakoinen lihasmassaa kasvattava ohjelma (sis. saliohjelman, kehonhuolto-ohjelman ja viikkosuunnitelman)
Koko kropan, varmoilla perusliikkeeillä, tehtävä lihaskasvuun tähtäävä treenipaketti. 3 krt/vko näillä liikkeillä ja progressiivisellä vastuksien nostolla jos ei lihaa tartu varteen niin sitten on jotain...10.00€ Osta tuote -
1-jakoinen rasvanpolttoa tehostava harjoitusohjelma
Ohjelmapaketti sisältää kuntosaliohjelman, viikkosuunnitelman ajankäyttöä helpottamaan, aerobista liikuntaa varten kirjallisen ohjeen sekä kehonhuoltoa varten venyttely + rullaus ohjeen.10.00€ Osta tuote -
10 x Booty Challenge (Linda Manuella)
10 x Booty Challenge sisältää kymmenen erilaista, pakaroihin kohdistuvaa treeniä, joita vaihdellessasi saat monipuolista hermotusta sekä oikeanlaista, kohdistettua treeniä pakaroillesi! Saat myös monipuolisen ja vaihtelevan ruokaohjelman,...35.00€ Osta tuote -
112 Fire – Loista pääsykokeissa
112 FIRE by Takomotraining! 29€ VAIN RAJOITETUN AJAN! Oletko harkinnut hakemista pelastusopistoon tai jopa hakenut? Vai haluatko kenties vain kehittää kuntosi sille tasolle, että selviät...29.00€ Osta tuote -
112 Police – Loista pääsykokeissa
112 POLICE by Takomotraining! 29€ VAIN RAJOITETUN AJAN! Oletko harkinnut hakemista poliisikouluun tai jopa hakenut? Vai haluatko kenties vain kehittää kuntosi sille tasolle, että selviät...29.00€ Osta tuote -
14 päivän juhla DIEETTI by Martina Aitolehti | Fitclubfinland.fi
14 päivän juhla DIEETTI by Martina Aitolehti sisältää: Valmennuskokonaisuuden kesto kaksi viikkoa Ruokavalio, joka pohjautuu puhtaisiin perus raaka-aineisiin Ruokavaliossa mukana esimerkkiresepti per ateria. Esimerkin aerobisiin...24.90€ SIIRRY KAUPPAAN -
2-jakoinen rullausohjelma
Foam roller on oiva apu avaamaan jumiutuneita lihaksia. Se toimii myös erinomaisesti alkulämmittelyn yhteydessä tai verryttelynä treenin jälkeen. Älä vähättele kehonhuoltoa, vaan ota tämä rullausohjelma...10.00€ Osta tuote -
3-jak. kuntosaliohjelma – Hanki voimaa ja kasvata lihasta!
Tämä ohjelma soveltuu niin naisille, kuin miehille! Tavoitteena on voiman lisäys, kiinteytyminen, rasvanpoltto ja lihasten kasvatus. Ota tämä ohjelma käyttöön jos haluat tuloksia! Ohjelma sisältää...8.00€ Osta tuote -
3-jak. kuntosaliohjelma (perusohjelma)
Tämä on perinteinen kolmijakoinen treeniohjelma, jossa jako on seuraava: 1. Jalat 2. Olkapäät-kädet 3. Selkä-rinta Ohjelma sisältää myös kaksi erilaista viikkosuunnitelmaa, joiden väliltä voi valita...10.00€ Osta tuote -
360 Circuit (KOTIOHJELMA)
TULOKSIA ILMAN SALILLA ASUMISTA! 360-CIRCUIT saatavilla myös saliohjelmana. Tavoitteet: Tavoitteena pysyä kunnossa läpi vuoden! Tiukka ja urheilullinen vartalo. Polta rasvaa ja kasvata kuntoasi kohisten. Kotiversion...39.00€ Osta tuote -
360 Circuit (SALIOHJELMA)
TULOKSIA ILMAN SALILLA ASUMISTA! 360-CIRCUIT saatavilla myös kotiohjelmana ja yhdistelmänä! Tavoitteet: Tavoitteena pysyä kunnossa läpi vuoden! Tiukka ja urheilullinen vartalo. Polta rasvaa ja kasvata kuntoasi...39.00€ Osta tuote -
4 viikon vatsalihasohjelma
Tämä ohjelmasetti sisältää kaiken kaikkiaan 10 erilaista vatsalihasten harjoitusohjelmaa. Ohjelmissa treenataan erikseen suoria vatsalihaksia, vinoja vatsalihaksia ja tukilihaksia (mm. poikittainen vastalihas). Jokaisella viikolla harjoitteet muuttuvat...25.00€ Osta tuote -
4-jakoinen lihasmassan kasvatusohjelma
Tämä treeniohjelma tähtää erityisesti ylävartalon lihamassan lisäämiseen ja voimatasojen nostoon. Ohjelmia on neljä: 1. Selkä ja rinta 2. Jalat 3. Hauis ja ojentajat 4. Olkapäät...10.00€ Osta tuote -
5000 kyykyn haaste
Loppukesän ja syksyn kovin kyykkyhaaste haastaa kehon ja mielen! Tämä tiukka kyykkyhaaste on nimensä mukaisesti haaste: tee 5000 kyykkyä kolmen viikon aikana! Jakson aikana tehdään...39.00€ Osta tuote