6 Weeks for Bikini Body (Linda Manuella)
€45.00
6 Weeks for Bikini Body vie treenit uudelle tasolle! Ohjelmassa treenataan kuntosalilla korkealla sykkeellä eri lihaskunto- ja intervalliharjoitteiden parissa. Ohjelma on suunniteltu mahdollisimman tehokkaaksi sekä fyysisesti, että ajankäytön osalta. Aerobiset harjoituspäivät tähtäävät lisäksi yleiskunnon parantamiseen ja rasvanpolton maksimointiin.
Valmennukseen sisältyy ruokavalio, joka tarjoaa käyttöösi kolme energiamääriltään ja ravinnoltaan erilaista vaihtoehtoa. Valitset sopivan ruokavalion päivän treenien mukaisesti.
Tutustu myös
Tulkintaa sähkökitaransoittoon (fraseeraus)
Tulkintaa sähkökitaransoittoon -kurssilla opit miten voit vaikuttaa soiton tulkinnalliseen puoleen. Saat myös uusia työkaluja, joilla voit kehittää omaa soundiasi kitaristina. Saadaksesi parhaan hyödyn kurssista, tulisi sinulla olla valmiiksi hyvä sähkökitaransoiton tekninen osaaminen.
Kurssi suoritetaan kokonaan netissä vuorovaikutteisella alustalla itseopiskeluna opettajan avustuksella. Ei lähitapaamisia. Näet edistymisesi viikoittaisten tehtävien avulla. Halutessasi saat opettajalta palautetta palauttamiisi tehtäviin.
Kurssi sisältää: video-oppitunnit, nuottimateriaalin, taustanauhat, viikoittaiset webinaarit, viikoittaiset tehtävät (palautus video-muodossa), opettajan lisävinkit.
Sisältöteemat: fraseeraus, dynamiikka, time, soundi, vibrato, harjoittelu, esimerkkikappaleet.
Opettaja on käytettävissä kurssin aikana 11 kertaa reaaliaikaisessa video-webinaarissa (ke klo 19:00-19:45). Opettaja vastaa keskustelufoorumilla esitettyihin kysymyksiin arkipäivisin. Tehtävän palautukset sunnuntaisin.
Kurssi toteutetaan yhteistyössä Rockway Oy:n kanssa facebook-alustan suljetussa oppimisryhmässä. Osallistuaksesi kurssille, sinulla tulee olla facebook-profiili.
Tälle kurssille suositeltava jatkokurssi on Oman soolon rakentaminen sähkökitaralla.
Tulkintaa sähkökitaransoittoon (fraseeraus)
€129.00
Tulkintaa sähkökitaransoittoon -kurssilla opit miten voit vaikuttaa soiton tulkinnalliseen puoleen. Saat myös uusia työkaluja, joilla voit kehittää omaa soundiasi kitaristina. Saadaksesi parhaan hyödyn kurssista, tulisi sinulla olla valmiiksi hyvä sähkökitaransoiton tekninen osaaminen.
Kurssi suoritetaan kokonaan netissä vuorovaikutteisella alustalla itseopiskeluna opettajan avustuksella. Ei lähitapaamisia. Näet edistymisesi viikoittaisten tehtävien avulla. Halutessasi saat opettajalta palautetta palauttamiisi tehtäviin.
Kurssi sisältää: video-oppitunnit, nuottimateriaalin, taustanauhat, viikoittaiset webinaarit, viikoittaiset tehtävät (palautus video-muodossa), opettajan lisävinkit.
Sisältöteemat: fraseeraus, dynamiikka, time, soundi, vibrato, harjoittelu, esimerkkikappaleet.
Opettaja on käytettävissä kurssin aikana 11 kertaa reaaliaikaisessa video-webinaarissa (ke klo 19:00-19:45). Opettaja vastaa keskustelufoorumilla esitettyihin kysymyksiin arkipäivisin. Tehtävän palautukset sunnuntaisin.
Kurssi toteutetaan yhteistyössä Rockway Oy:n kanssa facebook-alustan suljetussa oppimisryhmässä. Osallistuaksesi kurssille, sinulla tulee olla facebook-profiili.
Tälle kurssille suositeltava jatkokurssi on Oman soolon rakentaminen sähkökitaralla.
Aloita bloggaaminen | Tiiakonttinen.fi
Aloita bloggaaminen kurssilla:
- näytän askel askeleelta mitä sinun on hyvä ottaa huomioon, kun aloitat bloggaamisen ja haluat perustaa blogin
- saat kuvaruutuohjeet blogin perustamiseen (wordpress.org)
- sinun ei tarvitse osata koodata
Tämä kurssi sopii sinulle, kun
- Haluat tietää, miten blogi teknisesti perustetaan
- Haluat oppia bloggaamaan harrastuksena tai tulevana työnä
- Haluat välttää tyypillisemmät virheet bloggaamisen aloittamisessa
Tietoa kurssista:
- Materiaalia on n. viikon ajaksi
- Täysin itseopiskeltava, sovella opiskelu sinun aikatauluusi sopivaksi
- Saat koko kurssimateriaalin kerralla
- Voit opiskella joko tietokoneella, puhelimella tai tabletilla
- Kurssi sisältää kirjallista materiaalia sekä linkkejä lisäresursseihin
- Kurssin sisältö on käytössäsi niin pitkään kuin tarvitset, vaikka seuraavat 3 vuotta
Palaute kurssista:
”Suurkiitos sun Perusta blogi -kurssista. Se selkeytti suuresti mun suunntelmia blogin aloittamiseksi. Ilman sitä olisin luultavasti heittäytynyt suin päin syvään päähän. Sun kurssin ansiosta ymmärsin, että on todella tärkeää suunnitella kaikki kunnolla alusta asti, eikä vain ruveta into päällä bloggaamaan, vaikka palo onkin kova” – Tiina
Aloita bloggaaminen | Tiiakonttinen.fi
€0.00
Aloita bloggaaminen kurssilla:
- näytän askel askeleelta mitä sinun on hyvä ottaa huomioon, kun aloitat bloggaamisen ja haluat perustaa blogin
- saat kuvaruutuohjeet blogin perustamiseen (wordpress.org)
- sinun ei tarvitse osata koodata
Tämä kurssi sopii sinulle, kun
- Haluat tietää, miten blogi teknisesti perustetaan
- Haluat oppia bloggaamaan harrastuksena tai tulevana työnä
- Haluat välttää tyypillisemmät virheet bloggaamisen aloittamisessa
Tietoa kurssista:
- Materiaalia on n. viikon ajaksi
- Täysin itseopiskeltava, sovella opiskelu sinun aikatauluusi sopivaksi
- Saat koko kurssimateriaalin kerralla
- Voit opiskella joko tietokoneella, puhelimella tai tabletilla
- Kurssi sisältää kirjallista materiaalia sekä linkkejä lisäresursseihin
- Kurssin sisältö on käytössäsi niin pitkään kuin tarvitset, vaikka seuraavat 3 vuotta
Palaute kurssista:
”Suurkiitos sun Perusta blogi -kurssista. Se selkeytti suuresti mun suunntelmia blogin aloittamiseksi. Ilman sitä olisin luultavasti heittäytynyt suin päin syvään päähän. Sun kurssin ansiosta ymmärsin, että on todella tärkeää suunnitella kaikki kunnolla alusta asti, eikä vain ruveta into päällä bloggaamaan, vaikka palo onkin kova” – Tiina
Soolosoitto improvisoiden
Tällä kurssilla opit improvisoimaan parempia sooloja sähkökitaralla. Improvisoinnin pohjana käytetään sopivia asteikkoja ja likkejä. Saadaksesi parhaan hyödyn kurssista, tulisi sinun etukäteen hallita soolonsoiton perusteet sähkökitaralla.
Kurssi suoritetaan kokonaan netissä vuorovaikutteisella alustalla itseopiskeluna opettajan avustuksella. Ei lähitapaamisia. Näet edistymisesi viikoittaisten tehtävien kautta. Halutessasi saat opettajalta palautetta palauttamiisi tehtäviin.
Kurssi sisältää: video-oppitunnit, nuottimateriaalin, taustanauhat, viikoittaiset webinaarit, viikoittaiset tehtävät (palautus video-muodossa), opettajan lisävinkit.
Sisältöteemat: pentatoninen asteikko, blues-asteikko, duuri- ja molliasteikko, sävellajit, otelaudan tuntemus, teoriaa, sointujen tuntemus, likkien soveltaminen, sointukierrot.
Opettaja on käytettävissä kurssin aikana 11 kertaa reaaliaikaisessa video-webinaarissa (ke klo 21:00-21:45). Opettaja vastaa keskustelufoorumilla esitettyihin kysymyksiin arkipäivisin. Tehtävän palautukset sunnuntaisin.
Kurssi toteutetaan yhteistyössä Rockway Oy:n kanssa facebook-alustan suljetussa oppimisryhmässä. Osallistuaksesi kurssille, sinulla tulee olla facebook-profiili.
Soolosoitto improvisoiden
€129.00
Tällä kurssilla opit improvisoimaan parempia sooloja sähkökitaralla. Improvisoinnin pohjana käytetään sopivia asteikkoja ja likkejä. Saadaksesi parhaan hyödyn kurssista, tulisi sinun etukäteen hallita soolonsoiton perusteet sähkökitaralla.
Kurssi suoritetaan kokonaan netissä vuorovaikutteisella alustalla itseopiskeluna opettajan avustuksella. Ei lähitapaamisia. Näet edistymisesi viikoittaisten tehtävien kautta. Halutessasi saat opettajalta palautetta palauttamiisi tehtäviin.
Kurssi sisältää: video-oppitunnit, nuottimateriaalin, taustanauhat, viikoittaiset webinaarit, viikoittaiset tehtävät (palautus video-muodossa), opettajan lisävinkit.
Sisältöteemat: pentatoninen asteikko, blues-asteikko, duuri- ja molliasteikko, sävellajit, otelaudan tuntemus, teoriaa, sointujen tuntemus, likkien soveltaminen, sointukierrot.
Opettaja on käytettävissä kurssin aikana 11 kertaa reaaliaikaisessa video-webinaarissa (ke klo 21:00-21:45). Opettaja vastaa keskustelufoorumilla esitettyihin kysymyksiin arkipäivisin. Tehtävän palautukset sunnuntaisin.
Kurssi toteutetaan yhteistyössä Rockway Oy:n kanssa facebook-alustan suljetussa oppimisryhmässä. Osallistuaksesi kurssille, sinulla tulee olla facebook-profiili.
Näppäilyn alkeet kitaralla
Näppäilyn alkeet kitaralla -kurssilla opitaan näppäilyn alkeet sekä sormilla että plektralla. Näppäilyä harjoitellaan siihen hyvin soveltuvien kappaleiden avulla. Saadaksesi parhaan hyödyn kurssista, tulisi sinun etukäteen hallita perussoinnut sekä barré-soinnut.
Kurssi suoritetaan kokonaan netissä vuorovaikutteisella alustalla itseopiskeluna opettajan avustuksella. Ei lähitapaamisia. Näet edistymisesi viikoittaisten tehtävien kautta. Halutessasi saat opettajalta palautetta palauttamiisi tehtäviin.
Kurssi sisältää: video-oppitunnit, nuottimateriaalin, taustanauhat, viikoittaiset webinaarit, viikoittaiset tehtävät (palautus video-muodossa), opettajan lisävinkit.
Sisältöteemat: plektralla näppäily, sormilla näppäily, komppaustyylejä, teoriaa, näppäilyyn perustuvien kappaleiden säestäminen.
Opettaja on käytettävissä kurssin aikana 11 kertaa reaaliaikaisessa video-webinaarissa (ti klo 20:00-20:45). Opettaja vastaa keskustelufoorumilla esitettyihin kysymyksiin arkipäivisin. Tehtävän palautukset torstaisin.
Kurssi toteutetaan yhteistyössä Rockway Oy:n kanssa facebook-alustan suljetussa oppimisryhmässä. Osallistuaksesi kurssille, sinulla tulee olla facebook-profiili.
Tälle kurssille suositeltava jatkokurssi on Säestämisen mestarikurssi kitaralla.
Näppäilyn alkeet kitaralla
€129.00
Näppäilyn alkeet kitaralla -kurssilla opitaan näppäilyn alkeet sekä sormilla että plektralla. Näppäilyä harjoitellaan siihen hyvin soveltuvien kappaleiden avulla. Saadaksesi parhaan hyödyn kurssista, tulisi sinun etukäteen hallita perussoinnut sekä barré-soinnut.
Kurssi suoritetaan kokonaan netissä vuorovaikutteisella alustalla itseopiskeluna opettajan avustuksella. Ei lähitapaamisia. Näet edistymisesi viikoittaisten tehtävien kautta. Halutessasi saat opettajalta palautetta palauttamiisi tehtäviin.
Kurssi sisältää: video-oppitunnit, nuottimateriaalin, taustanauhat, viikoittaiset webinaarit, viikoittaiset tehtävät (palautus video-muodossa), opettajan lisävinkit.
Sisältöteemat: plektralla näppäily, sormilla näppäily, komppaustyylejä, teoriaa, näppäilyyn perustuvien kappaleiden säestäminen.
Opettaja on käytettävissä kurssin aikana 11 kertaa reaaliaikaisessa video-webinaarissa (ti klo 20:00-20:45). Opettaja vastaa keskustelufoorumilla esitettyihin kysymyksiin arkipäivisin. Tehtävän palautukset torstaisin.
Kurssi toteutetaan yhteistyössä Rockway Oy:n kanssa facebook-alustan suljetussa oppimisryhmässä. Osallistuaksesi kurssille, sinulla tulee olla facebook-profiili.
Tälle kurssille suositeltava jatkokurssi on Säestämisen mestarikurssi kitaralla.