
Bikini (SALIOHJELMA)
€59.00
YMPÄRIVUOTINEN BIKINIKUNTO!
Tavoitteet: Lähde tavoittelemaan bikinikuntoa näillä helpoilla ohjeilla. Ohjelmapaketin kesto 12 viikkoa. Muokkaamme koko kehoa, minkä lisäksi keskitymme erityisesti olkapäihin, pakaroihin ja keskivartaloon. Näyttävä, timmi kroppa ympäri vuoden!
Sisältö: Ohjelmapaketti sisältää treeniohjelmat ja niiden päivitykset 3 kuukauden ajalle, treenit vaihtuvat neljän viikon välein ja muuttuvat haastavimmiksi jokaisella syklillä. Saat lisäksi aerobiset lisät sekä extratreenit. Sisältää ohjeet ruokavalion koostamiseen vaihtoehtoineen.
Paketti sisältää materiaalin:
- Opaste treeneihin
- Ravinto-ohje
- Pakara- ja olkapääextrat
- Yhteensä 16 ohjelmaa
Soveltuvuus: Ohjelmat soveltuvat niin aloittelijalle kuin edistyneelle treenaajalle.
Kysyttävää? Katso yleisimmät kysymykset tästä.