Bikini (SALIOHJELMA)

59.00

YMPÄRIVUOTINEN BIKINIKUNTO!

Tavoitteet: Lähde tavoittelemaan bikinikuntoa näillä helpoilla ohjeilla. Ohjelmapaketin kesto 12 viikkoa. Muokkaamme koko kehoa, minkä lisäksi keskitymme erityisesti olkapäihin, pakaroihin ja keskivartaloon. Näyttävä, timmi kroppa ympäri vuoden!

Sisältö: Ohjelmapaketti sisältää treeniohjelmat ja niiden päivitykset 3 kuukauden ajalle, treenit vaihtuvat neljän viikon välein ja muuttuvat haastavimmiksi jokaisella syklillä. Saat lisäksi aerobiset lisät sekä extratreenit. Sisältää ohjeet ruokavalion koostamiseen vaihtoehtoineen.

Paketti sisältää materiaalin:

  • Opaste treeneihin
  • Ravinto-ohje
  • Pakara- ja olkapääextrat
  • Yhteensä 16 ohjelmaa

Soveltuvuus: Ohjelmat soveltuvat niin aloittelijalle kuin edistyneelle treenaajalle.

Kysyttävää? Katso yleisimmät kysymykset tästä.