Burn It

49.00

TEHOSTA RASVANPOLTTOA NOPEASYKKEISILLÄ TREENEILLÄ!

Tavoitteet: Polta rasvaa lihakset säilyttäen, paranna kuntoasi ja saavuta räjähtävyyttä! Lisäksi myös hapenottokykysi voimistuu. Opi treenaamaan kehonpainolla tuloksellisesti ja tehokkaasti. Omien treenien lisäksi, tai omina treeneinään muutamien viikkojen ajaksi kehoa herättelemään.

Sisältö: 15 erilasta ja pituista kehonpainolla suoritettavaa nopean intensiteetin treeniä, jotka voi suorittaa kotona, ulkona tai salilla. Treenien perään on merkitty treeniin kuluva aika, joten voit valita jokaiseen hetkeen sopivan pituisen treenin.

Paketti sisältää materiaalin:

  • Opaste treeneihin
  • 10 harjoitusohjelmaa
  • Extrana 4 HIIT harjoitusta + 1 intervalliharjoitus
  • Yhteensä 15 ohjelmaa

Soveltuvuus: Paketti sopii minkä tahansa muun ohjelmapaketin oheen kaikentasoisille treenaajille.

Kysyttävää? Katso yleisimmät kysymykset tästä.