Fit with Diet (Linda Manuella)
€39.00
Joskus saattaa olla vaikeaa löytää aikaa treenaamiselle. Haluaisitko kuitenkin voida paremmin ja samalla pudottaa painoa? Fit with Diet on ohjelma, jonka avulla pudotat painoasi ilman liikuntaa! Ruokavalio on suurin tekijä kehon hyvinvoinnissa ja painon pudotuksessa, joten laittamalla itsensä ruokaremonttiin on jo ison askeleen lähempänä terveellistä elämäntapaa.
Ohjelma sopii sekä naisille, että miehille.
Asiakkailta kuultua:
Mikä parasta niin säännöllisen syömisen ansiosta ei ees tee mieli mitää herkkuja. Ja muutenkin koko ajan hyvä olo! Ei turvota, ei tuu väsymystä heti kun on syöny kunnon aterian! 🙂 Ah tää on jotain niin parasta!
Fit with Diet – aivan loistava! Minulta lähti vajaa 3kg ja on pysynyt siinä / laihtunut lisää, kun olen alkanut syömään paremmin ja enemmän. Tykkäsin dieetistä, vaikka ruokaa olikin aivan hirveä määrä 😀 Nykyään syön vähän vähemmän, mutta tapa on tosiaan jäänyt päälle.
Tutustu myös
Pop/rock-komppaus sähkökitaralla
Pop/rock-komppaus sähkökitaralla -kurssilla harjoitellaan säestämistä. Opit sähkökitaran säestystekniikoita sopivien kappaleiden kautta. Saadaksesi parhaan hyödyn kurssista, tulisi sinun etukäteen hallita voimasointujen perusteet.
Kurssi suoritetaan kokonaan netissä vuorovaikutteisella alustalla itseopiskeluna opettajan avustuksella. Ei lähitapaamisia. Näet edistymisesi viikoittaisten tehtävien kautta. Halutessasi saat opettajalta palautetta palauttamiisi tehtäviin.
Kurssi sisältää: video-oppitunnit, nuottimateriaalin, taustanauhat, viikoittaiset webinaarit, viikoittaiset tehtävät (palautus video-muodossa), opettajan lisävinkit.
Sisältöteemat: soinnut, riffit, oikean käden komppaustekniikat, teoriaa, sopivat biisit, plektran käyttö.
Opettaja on käytettävissä kurssin aikana 11 kertaa reaaliaikaisessa video-webinaarissa (ma klo 19:00-19:45). Opettaja vastaa keskustelufoorumilla esitettyihin kysymyksiin arkipäivisin. Tehtävän palautukset keskiviikkoisin.
Kurssi toteutetaan yhteistyössä Rockway Oy:n kanssa facebook-alustan suljetussa oppimisryhmässä. Osallistuaksesi kurssille, sinulla tulee olla facebook-profiili.
Tälle kurssille suositeltava jatkokurssi on Melodiasoiton alkeet sähkökitaralla.
Pop/rock-komppaus sähkökitaralla
€129.00
Pop/rock-komppaus sähkökitaralla -kurssilla harjoitellaan säestämistä. Opit sähkökitaran säestystekniikoita sopivien kappaleiden kautta. Saadaksesi parhaan hyödyn kurssista, tulisi sinun etukäteen hallita voimasointujen perusteet.
Kurssi suoritetaan kokonaan netissä vuorovaikutteisella alustalla itseopiskeluna opettajan avustuksella. Ei lähitapaamisia. Näet edistymisesi viikoittaisten tehtävien kautta. Halutessasi saat opettajalta palautetta palauttamiisi tehtäviin.
Kurssi sisältää: video-oppitunnit, nuottimateriaalin, taustanauhat, viikoittaiset webinaarit, viikoittaiset tehtävät (palautus video-muodossa), opettajan lisävinkit.
Sisältöteemat: soinnut, riffit, oikean käden komppaustekniikat, teoriaa, sopivat biisit, plektran käyttö.
Opettaja on käytettävissä kurssin aikana 11 kertaa reaaliaikaisessa video-webinaarissa (ma klo 19:00-19:45). Opettaja vastaa keskustelufoorumilla esitettyihin kysymyksiin arkipäivisin. Tehtävän palautukset keskiviikkoisin.
Kurssi toteutetaan yhteistyössä Rockway Oy:n kanssa facebook-alustan suljetussa oppimisryhmässä. Osallistuaksesi kurssille, sinulla tulee olla facebook-profiili.
Tälle kurssille suositeltava jatkokurssi on Melodiasoiton alkeet sähkökitaralla.
Digital Artist Portrait | Rajala Pro Shop
Digital Artist Portraitissa näet Antin valaisuprosessin askel askeleelta studio kuvaamisesta mallin kanssa aina kuvien loppukäsittelyyn asti.
Digital Artist Portraitista saat uusia ideoita ja inspiraatiota juuri sinun näköisesi valaisutyylin löytämiseen. Suomenkielinen verkkovalmennus koostuu kahdesta isosta teemasta: henkilökuvan valaisusta ja jälkikäsittelystä.
Ensimmäisessä osassa näet millaisella kalustolla Antti kuvansa yleisimmin valaisee.
Näet myös millaisia vaikutuksia erilaisilla valaisupäätöksillä on lopulliseen kuvaan. Näet esimerkiksi valojen kulmien, pehmennyksen ja värikalvojen vaikutuksen välittömästi oikean mallin kanssa otettuihin kuviin.
Huomaat, että saat hyvinkin vaatimattomalla kalustolla tuotettua kiinnostavan, tunnistettavan tyylin.
Ensimmäisen osan sisältö:
– Valot ja muokkaimet
– 1 vai 2 valoa?
– Värikalvot
– ValkotasapainoKun opit käsittelemään kuvasi omalla tyylilläsi, käsittelyyn ei mene ihan hirveästi aikaa.
Jälkikäsittelyosassa saat runsaasti vinkkejä malliesi ihon, hiusten ja kasvojen käsittelyyn. Opit myös luomaan kuviisi tunnelmaa pienillä, yksinkertaisilla säädöillä Photoshopissa.
Toisen osan sisältö:
– Putsaus
– Iho
– Dodge & Burn
– Sävyt
– TerävöitysDigital Artist Portrait -verkkovalmennus:
– Luo elokuvamaisia sävypareja edullisilla värikalvoilla (Antti itse tykkää tällä hetkellä sinisestä ja oranssista
– Kuinka päävaloa ja taustavaloa kannattaa käyttää, jotta saat mallista ja miljööstä eniten irti
– Näet ruutu ruudulta kuinka salamoiden paikka ja voimakkuus vaikuttavat lopputulokseen (joskus vaikutukset voivat olla yllättäviäkin)
– Taitavalla takavalon käytöllä saat erilaisten lokaatioiden takatekstuurin tukemaan kuvasi tunnelmaa
– Valkotasapainon säädöillä saat nopeasti hyvinkin erilaisia tunnelmia kuviisi
– Mikä on päävalon ja takavalon varsinainen tehtävä (sinun on helpompi ohjata kuvausta, kun tiedät kummankin valon roolin ja ominaisuudet)
– Milloin ja miten Antti hyödyntää värikalvoja (kokeile ensin Antin lähestymistä, niin alat löytää omankin tyylisi)
– Taitavalla takavalon käytöllä irrotat mallin taustasta, jolloin kuvasi jatkokäsittely nopeutuu ja helpottuu
– Ja paljon kaikkea muutakin hyödyllistä, jonka avulla sinun on helpompi löytää ja kehittää oma valaisutyylisiDigital Artist Portrait | Rajala Pro Shop
€79.00
Digital Artist Portraitissa näet Antin valaisuprosessin askel askeleelta studio kuvaamisesta mallin kanssa aina kuvien loppukäsittelyyn asti.
Digital Artist Portraitista saat uusia ideoita ja inspiraatiota juuri sinun näköisesi valaisutyylin löytämiseen. Suomenkielinen verkkovalmennus koostuu kahdesta isosta teemasta: henkilökuvan valaisusta ja jälkikäsittelystä.
Ensimmäisessä osassa näet millaisella kalustolla Antti kuvansa yleisimmin valaisee.
Näet myös millaisia vaikutuksia erilaisilla valaisupäätöksillä on lopulliseen kuvaan. Näet esimerkiksi valojen kulmien, pehmennyksen ja värikalvojen vaikutuksen välittömästi oikean mallin kanssa otettuihin kuviin.
Huomaat, että saat hyvinkin vaatimattomalla kalustolla tuotettua kiinnostavan, tunnistettavan tyylin.
Ensimmäisen osan sisältö:
– Valot ja muokkaimet
– 1 vai 2 valoa?
– Värikalvot
– ValkotasapainoKun opit käsittelemään kuvasi omalla tyylilläsi, käsittelyyn ei mene ihan hirveästi aikaa.
Jälkikäsittelyosassa saat runsaasti vinkkejä malliesi ihon, hiusten ja kasvojen käsittelyyn. Opit myös luomaan kuviisi tunnelmaa pienillä, yksinkertaisilla säädöillä Photoshopissa.
Toisen osan sisältö:
– Putsaus
– Iho
– Dodge & Burn
– Sävyt
– TerävöitysDigital Artist Portrait -verkkovalmennus:
– Luo elokuvamaisia sävypareja edullisilla värikalvoilla (Antti itse tykkää tällä hetkellä sinisestä ja oranssista
– Kuinka päävaloa ja taustavaloa kannattaa käyttää, jotta saat mallista ja miljööstä eniten irti
– Näet ruutu ruudulta kuinka salamoiden paikka ja voimakkuus vaikuttavat lopputulokseen (joskus vaikutukset voivat olla yllättäviäkin)
– Taitavalla takavalon käytöllä saat erilaisten lokaatioiden takatekstuurin tukemaan kuvasi tunnelmaa
– Valkotasapainon säädöillä saat nopeasti hyvinkin erilaisia tunnelmia kuviisi
– Mikä on päävalon ja takavalon varsinainen tehtävä (sinun on helpompi ohjata kuvausta, kun tiedät kummankin valon roolin ja ominaisuudet)
– Milloin ja miten Antti hyödyntää värikalvoja (kokeile ensin Antin lähestymistä, niin alat löytää omankin tyylisi)
– Taitavalla takavalon käytöllä irrotat mallin taustasta, jolloin kuvasi jatkokäsittely nopeutuu ja helpottuu
– Ja paljon kaikkea muutakin hyödyllistä, jonka avulla sinun on helpompi löytää ja kehittää oma valaisutyylisiSoolosoitto improvisoiden
Tällä kurssilla opit improvisoimaan parempia sooloja sähkökitaralla. Improvisoinnin pohjana käytetään sopivia asteikkoja ja likkejä. Saadaksesi parhaan hyödyn kurssista, tulisi sinun etukäteen hallita soolonsoiton perusteet sähkökitaralla.
Kurssi suoritetaan kokonaan netissä vuorovaikutteisella alustalla itseopiskeluna opettajan avustuksella. Ei lähitapaamisia. Näet edistymisesi viikoittaisten tehtävien kautta. Halutessasi saat opettajalta palautetta palauttamiisi tehtäviin.
Kurssi sisältää: video-oppitunnit, nuottimateriaalin, taustanauhat, viikoittaiset webinaarit, viikoittaiset tehtävät (palautus video-muodossa), opettajan lisävinkit.
Sisältöteemat: pentatoninen asteikko, blues-asteikko, duuri- ja molliasteikko, sävellajit, otelaudan tuntemus, teoriaa, sointujen tuntemus, likkien soveltaminen, sointukierrot.
Opettaja on käytettävissä kurssin aikana 11 kertaa reaaliaikaisessa video-webinaarissa (ke klo 21:00-21:45). Opettaja vastaa keskustelufoorumilla esitettyihin kysymyksiin arkipäivisin. Tehtävän palautukset sunnuntaisin.
Kurssi toteutetaan yhteistyössä Rockway Oy:n kanssa facebook-alustan suljetussa oppimisryhmässä. Osallistuaksesi kurssille, sinulla tulee olla facebook-profiili.
Soolosoitto improvisoiden
€129.00
Tällä kurssilla opit improvisoimaan parempia sooloja sähkökitaralla. Improvisoinnin pohjana käytetään sopivia asteikkoja ja likkejä. Saadaksesi parhaan hyödyn kurssista, tulisi sinun etukäteen hallita soolonsoiton perusteet sähkökitaralla.
Kurssi suoritetaan kokonaan netissä vuorovaikutteisella alustalla itseopiskeluna opettajan avustuksella. Ei lähitapaamisia. Näet edistymisesi viikoittaisten tehtävien kautta. Halutessasi saat opettajalta palautetta palauttamiisi tehtäviin.
Kurssi sisältää: video-oppitunnit, nuottimateriaalin, taustanauhat, viikoittaiset webinaarit, viikoittaiset tehtävät (palautus video-muodossa), opettajan lisävinkit.
Sisältöteemat: pentatoninen asteikko, blues-asteikko, duuri- ja molliasteikko, sävellajit, otelaudan tuntemus, teoriaa, sointujen tuntemus, likkien soveltaminen, sointukierrot.
Opettaja on käytettävissä kurssin aikana 11 kertaa reaaliaikaisessa video-webinaarissa (ke klo 21:00-21:45). Opettaja vastaa keskustelufoorumilla esitettyihin kysymyksiin arkipäivisin. Tehtävän palautukset sunnuntaisin.
Kurssi toteutetaan yhteistyössä Rockway Oy:n kanssa facebook-alustan suljetussa oppimisryhmässä. Osallistuaksesi kurssille, sinulla tulee olla facebook-profiili.
Kuvaamisen Taito | Rajala Pro Shop
Antti Karppisen Kuvaamisen taito -verkkovalmennuksessa kertaat valokuvaamisen ”unohdetut” perusteet sekä opit useita luovia työkaluja parempien kuvien ottamiseen – millä tahansa kameralla.
Kurssilla käydään läpi kameran asetuksien peruskäsitteet; aukko, suljinaika, ISO-arvo. Lisäksi kurssilla käydään läpi mm. sommitteluun, valaisuun, ilmaisuun sekä poseeraamiseen liittyviä olennaisia seikkoja. Kurssimateriaali on suomeksi.
Antti Karppinen – Parhaat vinkit saat valokuvaajalta, jonka töistä puhutaan Suomen ulkopuolellakin
Antti Karppinen on kansainvälisesti palkittu kansainvälisen uran tehnyt valokuvaaja / Digital Artist. Antin ainutlaatuiset ideat ja konseptit sekä tunnistettava valaisu- ja käsittelyjälki ovat tunnusomaisia piirteitä hänen töilleen. Antti kouluttaa luovuutta, käsittelyä ja kuvaamista Suomen lisäksi myös ulkomailla esimerkiksi Ranskassa ja pian myös Englannissa.
Kuvaamisen taito -verkkovalmennus sisältää:
1. Kurssin esittely
2. Valokuvauksen lyhyt oppimäärä
3. Sommittelu (Composition)
4. Valo ja valaisu (Light)
5. Ilmaisu (Expression)
6. Poseeraus / asento (Pose)
7. Tarina (Story)
8. Käyttöoikeus aktivoimisesta 12kkKurssimateriaali on suomeksi.
Kuvaamisen Taito | Rajala Pro Shop
€79.00
Antti Karppisen Kuvaamisen taito -verkkovalmennuksessa kertaat valokuvaamisen ”unohdetut” perusteet sekä opit useita luovia työkaluja parempien kuvien ottamiseen – millä tahansa kameralla.
Kurssilla käydään läpi kameran asetuksien peruskäsitteet; aukko, suljinaika, ISO-arvo. Lisäksi kurssilla käydään läpi mm. sommitteluun, valaisuun, ilmaisuun sekä poseeraamiseen liittyviä olennaisia seikkoja. Kurssimateriaali on suomeksi.
Antti Karppinen – Parhaat vinkit saat valokuvaajalta, jonka töistä puhutaan Suomen ulkopuolellakin
Antti Karppinen on kansainvälisesti palkittu kansainvälisen uran tehnyt valokuvaaja / Digital Artist. Antin ainutlaatuiset ideat ja konseptit sekä tunnistettava valaisu- ja käsittelyjälki ovat tunnusomaisia piirteitä hänen töilleen. Antti kouluttaa luovuutta, käsittelyä ja kuvaamista Suomen lisäksi myös ulkomailla esimerkiksi Ranskassa ja pian myös Englannissa.
Kuvaamisen taito -verkkovalmennus sisältää:
1. Kurssin esittely
2. Valokuvauksen lyhyt oppimäärä
3. Sommittelu (Composition)
4. Valo ja valaisu (Light)
5. Ilmaisu (Expression)
6. Poseeraus / asento (Pose)
7. Tarina (Story)
8. Käyttöoikeus aktivoimisesta 12kkKurssimateriaali on suomeksi.