Flat Abs Fitness Plan (KAMPANJA 24H!)

20.00

VOIMAKAS KESKIVARTALO, PAREMPI RYHTI JA KIREÄ KORSETTI!

Tavoitteet: Tavoitteena vatsan seudun lihasten vahvistaminen, keskivartalon monipuolinen harjoittaminen sekä ryhdin parantaminen. Ennen kaikkea tässä paketissa poltetaan rasvaa, mikä ei onnistu pelkillä vatsatreeneillä. Monipuolinen paketti erilaisia vatsa- ja cardioharjoituksia, joilla saat rasvan palamaan ja pääset tavoitteisiisi. Samalla ennaltaehkäiset selkävaivoja ja otat kaiken irti myös muista treeneistäsi ja liikkeistä pitämällä keskivartalon lihakset superhyvässä kunnossa! Sopii myös muiden pakettien oheen!

Sisältää erilliset ohjelmat kotiin ja salille, ja saat tässä samassa paketissa kaikki harjoitukset. Suositus: osta lisäksi Fitverstaan Ravintopaketti, jotta maksimoit tulokset!

Materiaalien mukana saat linkin tiimisivullemme Facebookiin, tervetuloa!

Sisältö: 16 kuvallista harjoitusohjelmaa kotiin ja salille. Ohjelmien lisäksi paketti sisältää kirjallisen treeniopasteen ja esimerkkikuukausisuunnitelman treenipäivineen. Suorita harjoitukset sellaisinaan tai täydennä omaa harjoitusohjelmaasi.

Soveltuvuus: Sopii kaiken tasoisille treenaajille!