Odottaa tuotekuvaa

Helpot vegaaniset reseptit kotikeittiöön

€14.00

Kenelle Helpot vegaaniset reseptit kotikeittiöön on?
Sopii kaikille, jotka haluavat syödä puhtaammin, terveellisemmin ja lisätä kasvisruokia arkeensa
Kaikille jotka kaipaavat ideoita ja inspiraatiota kokkailuun
Mitä Helpot vegaaniset reseptit kotikeittiöön sisältää?
Yli 60 sivua herkullisia kasvisruokareseptejä – aamupaloja, lounaita, välipaloja, päivällisiä, iltapaloja, leipäohjeita, herkkuja, dippejä ja granolaohjeita. Reseptit ovat vegaanisia ja muokattavissa myös gluteenittomiksi
Reseptit on jaoteltu vaikeustason mukaan, joten voit valita kuhunkin hetkeen juuri sopivan ohjeen
Infopaketti vegaanisesta ruokavaliosta
Vinkkejä kasvisruoan maustamiseen
Mitä tarvitaan?
Intoa kokkailuun ja uusien makujen löytämiseen!

Lisää toivelistalle
Osastot: , ,

Tutustu myös

  • Paikanvaraus

    Järjestelmäkameran käyttökurssi Canon

    JÄRJESTELMÄKAMERAN KÄYTTÖKURSSI CANON.

    Onko sinulla Canonin järjestelmäkamera, mutta et täysin osaa käyttää sitä? Tässä on sinulle kurssi, jossa käydään kaikki tärkeimmän seikat läpi valokuvaamisesta Canonilla. Kurssi sisältää myös suositukset valokuvauksen apuvälineista. Kurssi on napakasti noin 20 minuutin mittainen video, josta saat varmasti intoa ja apua valokuvaukseen Canon järjestelmäkamerallasi.

    €19.90
    Lisätiedot
    Lisää toivelistalle
  • Paikanvaraus

    HEROLive FasciaMethod

    Kenelle HERO FasciaMethod on?
    Sopii naisille ja miehille, jotka haluavat huoltaa kehoa ja parantaa liikkuvuuttaan
    Sinulle, joka haluat aloittaa uuden vuoden treenit lempeästi
    Ihmiselle, joka kaipaa stressin lievitystä tai työkaluja palautumiseen
    Kaikille, joiden tavoitteena on saada kehonhuolto ja liikkuvuusharjoittelu osaksi arkea
    Mitä HERO FasciaMethod sisältää?
    2 viikon FasciaMethod -valmennus, jolla luodaan turvallinen pohja kaikelle muulle harjoittelulle ja arjen hyvinvoinnille
    3 noin puolen tunnin FasciaMethod -liveharjoitusta viikossa suljetussa Facebook-ryhmässä fysioterapeutti Viivin vetämänä.
    Harjoittelussa keskitytään palautumiseen, stressin lievitykseen ja liikkuvuuden kehittymiseen
    Kehonhuollon ja liikkuvuusharjoittelun merkitys -luento: ”Liikkuvuus on voimaa!”
    Mitä tarvitaan?
    Intoa huolehtia omasta kehosta
    Positiivista mieltä
    Jumppamatto
    Hierontapallo (faskiapallo, tennispallo, lacrossepallo)

    €29.00
    Lisätiedot
    Lisää toivelistalle
  • Paikanvaraus

    HEROLive Tehosetti x 3

    Kenelle HERO TEHOSETTI on?
    Sopii naisille ja miehille, jotka haluavat saada lisäenergiaa arkeen kokonaisvaltaisen livetreenivalmennuksen avulla
    Sinulle, joka haluat alkaa ajattelemaan treenaamisesta, ravinnosta ja omasta kehonkuvastasi positiivisesti ilman suorittamista
    Kaikille, jotka haluavat alkusysäyksen terveellisempään elämäntapaan
    Sinulle, joka haluat treenata, fiilistellä elämää ja pitää hauskaa!
    Mitä HERO TEHOSETTI sisältää?
    3 viikon livevalmennus energisen ja hyvinvoivan arjen aikaansaamiseksi – ilon, hyväksynnän ja armollisuuden kautta
    3 liveohjattua lihaskuntotreeniä, yhteislenkki (livenä), sekä kehonhuolto/ viikko suljetussa Facebook-ryhmässä
    Ravinto-ohjeet koko loppuelämäksi
    Runko ruokavalioon, esimerkkireseptejä ja kauppalistat esimerkkiviikolle
    Kokkauslive
    Yhteisön tuki
    Motivaatiota, positiivisuutta ja hyvää energiaa!
    Mitä tarvitaan?
    Facebook-tili

    €120.00
    Lisätiedot
    Lisää toivelistalle
  • Paikanvaraus

    HEROLive Käsilläseisonta

    Kenelle Opi KÄSILLÄSEISONTA -livevalmennus on?
    Tämä valmennus sopii ihan kaikille!
    Sinulle, joka haluat oppia seisomaan käsillä, tai muuten vain harjoitella, kehittää itseäsi ja pitää hauskaa
    Mitä Opi KÄSILLÄSEISONTA -livevalmennus sisältää?
    3 viikon livevalmennus käsilläseisonnan oppimiseksi ja itsensä kehittämiseksi
    4 liveohjattua treeniä viikossa valmennuksen Facebook-ryhmässä. Kaikki harjoitukset tallennetaan ryhmään, joten voit tehdä ne itsellesi sopivana ajankohtana
    Suljetun Facebook-ryhmän, jossa valmentaja Oona neuvoo, opastaa ja tsemppaa
    Mitä tarvitaan?
    Halua oppia uutta
    Seinä
    Matto ja tyyny

    €39.00
    Lisätiedot
    Lisää toivelistalle