HERO BODY CONTROL 2.0 | herotreeni.fi

99.00

Kenelle HERO BODYCONTROL 2.0 on?

  • Sopii naisille ja miehille, jotka ovat kiinnostuneita tehokkaasta kehonpainotreenistä
  • Treenit sisältävät street workout-, telinevoimistelu- ja kehonhuoltoharjoitteita.
  • Perustaidot ovat sinulla hallussa ja haluat punnerruksiin, puolapuutreeniin, käsinseisontaan ja liikkuvuustreeniin haastetta ja variaatioita-

Mitä HERO BODYCONTROL 2.0  sisältää?

  • 8 viikon treeniohjelman
  • Punnerrustreenin
  • Puolapuutreenin
  • Keppijumpan
  • Liikkuvuustreenin foam rollerilla
  • HardCORE -keskivartalotreenin
  • 2 kuminauhajumppaa
  • 60 sekunnin toimistotreenin
  • Käsimaratonin
  • 3 treeniä mielelle
  • Suljetun Facebook-ryhmän, jossa Oona vastaa kysymyksiin
  • Oikeuden osallistua yhteen Heron treenipäivään tulevan vuoden aikana (treenipäiviä järjestetään eri kaupungeissa ja ne vaihtelevat sisällöiltään ja kokoonpanoiltaan)

Mitä tarvitaan?

  • Treenimatto
  • Pieni koroke (kivi, penkki, jakkara, rahi)
  • Vastuskuminauha
  • Villasukat ja lapaset
  • Keppi
  • Foam roller
  • Puolapuut
  • Asennetta ja periksiantamattomuutta

Valmennus starttaa seuraavan kerran maaliskuun lopulla!