HERO Body Control 2.0

99.00

Kenelle HERO BODYCONTROL 2.0 on?
Sopii naisille ja miehille, jotka ovat kiinnostuneita tehokkaasta kehonpainotreenistä
Treenit sisältävät street workout-, telinevoimistelu- ja kehonhuoltoharjoitteita. 
Perustaidot ovat sinulla hallussa ja haluat punnerruksiin, puolapuutreeniin, käsinseisontaan ja liikkuvuustreeniin haastetta ja variaatioita-
Mitä HERO BODYCONTROL 2.0  sisältää?
8 viikon treeniohjelman
Punnerrustreenin
Puolapuutreenin
Keppijumpan
Liikkuvuustreenin foam rollerilla
HardCORE -keskivartalotreenin
2 kuminauhajumppaa
60 sekunnin toimistotreenin
Käsimaratonin
3 treeniä mielelle
Monipuolisen, puhtaan ja ympäristöystävällisen ruokavalion
Suljetun Facebook-ryhmän, jossa Oona vastaa kysymyksiin
Mitä tarvitaan?
Treenimatto
Pieni koroke (kivi, penkki, jakkara, rahi)
Vastuskuminauha
Villasukat ja lapaset
Keppi
Foam roller
Puolapuut
Asennetta