HERO BOOTY | herotreeni.fi

29.00

Kenelle HERO BOOTY on?

  • Sopii naisille ja miehille, jotka haluavat oppia hermottamaan pakaralihakset ja saamaan niihin lisää voimaa ja muotoa
  • Ihmiselle, joka haluaa treenata tehokkaasti ja monipuolisesti sekä kehittää alakropan voimaa
  • Treeniohjelman voi yhdistää johonkin toiseen haluamaansa valmennukseemme, tai käyttää omana treeniohjelmanaan n. 4 viikon ajan

Mitä HERO BOOTY sisältää?

  • 4 erilaista pakaratreeniä
  • 2 pakara-aktivaatioharjoitusta
  • Venyttelyvideon
  • Kaikki liikkeet videoituna
  • Kannustavan valmentajan Lauran, joka vastaa kaikkiin kysymyksiin ja tsemppaa treeneissä
  • Suljetun Facebook-ryhmän
  • Oikeuden osallistua yhteen Heron treenipäivään tulevan vuoden aikana (treenipäiviä järjestetään eri kaupungeissa ja ne vaihtelevat sisällöiltään ja kokoonpanoiltaan)

Mitä tarvitaan?

  • Jumppamatto
  • Mini-vastuskuminauha
  • Levytanko
  • (Steppilaudat/korokkeet) ei pakollinen
  • Paino(ja)
  • Treenitaustaa

Valmennukseen voi lähteä mukaan koska tahansa!