HERO Booty

29.00

Kenelle HERO BOOTY on?
Sopii naisille ja miehille, jotka haluavat oppia hermottamaan pakaralihakset ja saamaan niihin lisää voimaa ja muotoa
Ihmiselle, joka haluaa treenata tehokkaasti ja monipuolisesti sekä kehittää alakropan voimaa
Treeniohjelman voi yhdistää johonkin toiseen haluamaansa valmennukseemme, tai käyttää omana treeniohjelmanaan n. 4 viikon ajan
Mitä HERO BOOTY sisältää?
4 erilaista pakaratreeniä
2 pakara-aktivaatioharjoitusta
Venyttelyvideon
Kaikki liikkeet videoituna
Kannustavan valmentajan Lauran, joka vastaa kaikkiin kysymyksiin ja tsemppaa treeneissä
Suljetun Facebook-ryhmän
Mitä tarvitaan?
Jumppamatto
Mini-vastuskuminauha
Levytanko
(Steppilaudat/korokkeet) ei pakollinen
Paino(ja)
Treenitaustaa