HERO BOXING | herotreeni.fi

99.00

Kenelle HERO BOXING on?

  • Sopii kaikille, jotka haluavat tutustua nyrkkeilyyn
  • Kaikille, joilla on jo nyrkkeilytaustaa, ja he haluavat kehittyä ja saada tuloksia
  • Kaikille, jotka haluavat parantaa kuntoaan tai pudottaa painoaan
  • Kaikille, jotka haluavat kehittää koordinaatiota ja tasapainoa
  • Kaikille, jotka haluavat helpostusta niska- ja hartiakipuihin
  • Kaikille, jotka haluavat purkaa aggressioita

Mitä HERO BOXING sisältää?

  • 8 viikon monipuolisen nyrkkeilyohjelman (4 + 4 viikkoa), jota voi tehdä oman tasonsa mukaisesti
  • Kokonaisvaltaista nyrkkeilyharjoittelua, jossa paneudutaan lyömistekniikan lisäksi väistöihin ja liikkumiseen, sekä lihaskuntoharjoitteluun
  • Nyrkkeilytekniikkaa ja treeniliikkeet videoituna
  • Tietoa viikottain teemoista valmennukseen liittyen
  • Kannustavat valmentajat Evan ja Niklaksen, jotka vastaavat kaikkiin kysymyksiin
  • Suljetun Facebook-ryhmän
  • Oikeuden osallistua yhteen Heron treenipäivään tulevan vuoden aikana (treenipäiviä järjestetään eri kaupungeissa ja ne vaihtelevat sisällöiltään ja kokoonpanoiltaan)

Mitä tarvitaan?

  • Sekuntikello/sykekello
  • Juoksulenkkarit/treenikengät
  • Nyrkkeilysäkki/patja
  • Tennispallo/hyppynaru
  • Koordinaatiotikkaat/maalarinteippiä

Valmennus starttaa seuraavan kerran maaliskuun lopulla!