HERO LIFE CHANGE | herotreeni.fi

99.00

Kenelle HERO LIFECHANGE on?

  • Sopii kaikille, jotka haluavat muuttaa elämäntapojaan pysyvästi terveellisemmiksi
  • Heille, jotka eivät ole liikkuneet koskaan
  • Heille, joilla on ollut liikunnasta pitkä tauko
  • Reilusti ylipainoisille
  • Vanhemmille ihmisille

Mitä HERO LIFECHANGE sisältää?

  • 8 viikon elämäntapamuutosohjelman
  • Monipuolisen ruokavalion, joka etenee pienillä muutoksilla
  • Tietoa viikottain teemoista valmennukseen liittyen
  • Helpot videoidut treeniohjelmat (4 viikkoa + 4 viikkoa)
  • Kannustavan valmentajan Annan, joka vastaa kaikkiin kysymyksiin
  • Suljetun yhteisen Facebook-ryhmän sekä miehille että naisille
  • Oikeuden osallistua yhteen Heron treenipäivään tulevan vuoden aikana (treenipäiviä järjestetään eri kaupungeissa ja ne vaihtelevat sisällöiltään ja kokoonpanoiltaan)

Mitä tarvitaan?

  • Jumppamatto
  • Jumppakeppi
  • Halu muutokseen
  • Oikea asenne

Valmennus starttaa seuraavan kerran maaliskuun lopulla!

Kuvaus

Kenelle HERO LIFECHANGE on?

  • Sopii kaikille, jotka haluavat muuttaa elämäntapojaan pysyvästi terveellisemmiksi
  • Heille, jotka eivät ole liikkuneet koskaan
  • Heille, joilla on ollut liikunnasta pitkä tauko
  • Reilusti ylipainoisille
  • Vanhemmille ihmisille

Mitä HERO LIFECHANGE sisältää?

  • 8 viikon elämäntapamuutosohjelman
  • Monipuolisen ruokavalion, joka etenee pienillä muutoksilla
  • Tietoa viikottain teemoista valmennukseen liittyen
  • Helpot videoidut treeniohjelmat (4 viikkoa + 4 viikkoa)
  • Kannustavan valmentajan Annan, joka vastaa kaikkiin kysymyksiin
  • Suljetun yhteisen Facebook-ryhmän sekä miehille että naisille
  • Oikeuden osallistua yhteen Heron treenipäivään tulevan vuoden aikana (treenipäiviä järjestetään eri kaupungeissa ja ne vaihtelevat sisällöiltään ja kokoonpanoiltaan)

Mitä tarvitaan?

  • Jumppamatto
  • Jumppakeppi
  • Halu muutokseen
  • Oikea asenne

Valmennus starttaa seuraavan kerran maaliskuun lopulla!