HERO Tankoakrobatia

129.00

Kenelle HERO TANKOAKROBATIA -perusteet on?
Lapsille sekä aikuisille, jotka ovat kiinnostuneet ilma-akrobatian perusteista tangolla
Sinulle, joka haluat tankoilla tehokkaammin kotona tai tankostudiolla
Olet kiinnostunut uusista tavoista liikkua, olet ennakkoluuloton ja tykkäät kunnon treenistä!
Mitä HERO TANKOAKROBATIA -perusteet sisältää?
8-16 viikon treeniohjelman (riippuen omasta aikataulusta ja kehityksestä)
2-4 viikon välein vaihtuva taitotreeniohjelma tangolle
2-4 treeniä viikkoon
Perusteet: invertti, olkanousu, käsinseisontaliikkeet, pyörähdyksiä, kiipeilyjä sekä otteita käsille ja jaloille
Lämmittelyvideoita
Monipuolisen, puhtaan ja ympäristöystävällisen ruokavalion
Suljetun Facebook-ryhmän, jossa Oona vastaa kysymyksiin
Mitä tarvitaan?
Tanko (alekoodi tangon ostajalle suomalaiseen Fitpole -tankoon)
Joogamatto
Asennetta ja periksiantamattomuutta