HERO YOGA | herotreeni.fi

99.00

Kenelle HERO YOGA on?

  • Sopii kaikille, jotka haluavat lempeitä hengähdyshetkiä, syvempää ja hyväksyvämpää kehon tuntemusta, rentoutunutta mieltä ja paljon positiivista energiaa.

Mitä HERO YOGA sisältää?

  • Hyvin suunnitellun 8 viikon kokonaisuuden
  • Erilaisia kehoa huoltavia liikkeitä, katsannan joogan alkeisiin sekä lempeään joogaharjoitukseen
  • Tietoa viikottain teemoista valmennukseen liittyen
  • Helpot videoidut treeniohjelmat (4 viikkoa + 4 viikkoa)
  • Ihanan valmentajan Mallun, joka vastaa kaikkiin kysymyksiin
  • Suljetun yhteisen Facebook-ryhmän
  • Oikeuden osallistua yhteen Heron treenipäivään tulevan vuoden aikana (treenipäiviä järjestetään eri kaupungeissa ja ne vaihtelevat sisällöiltään ja kokoonpanoiltaan)

Mitä tarvitaan?

  • Jumppamatto
  • Omaa aikaa

Valmennus starttaa seuraavan kerran maaliskuun lopulla!