HEROLive Lempeä painonpudotus helmikuu

59.00

Kenelle Lempeä painonpudotus -livevalmennus on?
Kaikille, jotka haluavat onnistua pudottamaan painoaan ja tekemään suuremmankin elämäntapamuutoksen lempeästi, turvallisesti ja pysyvin tuloksin
Sinulle, joka haluat oppia tekemään hyviä valintoja itsesi vuoksi – rakkauden ja hyväksynnän kautta
Kaikille aikaisemmin painonpudotusyrityksissä epäonnistuneille
Sinulle, joka kamppailet oman kehonkuvasi kanssa
Sinulle joka haluat parantaa terveyttäsi ja hyvinvointiasi pienin askelin, sekä liikunnan, ravitsemuksen, että mielen hyvinvoinnin avulla
Mitä Lempeä painonpudotus -livevalmennus sisältää?
Neljän viikon kokonaisvaltainen ja lempeä painonpudotusvalmennus (voi jatkaa kuukausi kerrallaan)
Kaksi livetreeniä viikossa lempeästi aloittaen
Syömisen psykolgia -luento; Tapojen muutos lempeydellä
Omien lähtökohtien sekä tavoitteiden kartoitusta ja pohdintaa; Miksi juuri minä ansaitsen terveyden ja hyvän olon?
Kannustavat valmentajat Nanna ja Kipa, jotka kannustavat valmennuksen omassa Facebook-ryhmässä
Mitä tarvitaan?
Facebook-tili