HIIT-harjoituksia

15.00

Tämä setti sisältää kolme erilaista HIIT-harjoitusta.

1. Kehonpainolla tehtävä HIIT-harjoitus

2. Tabata-tyylinen harjoitus

3. Juoksuharjoitus (HIIT)

Haluatko parantaa kuntoasi? Haluatko suorittaa nopeita harjoituksia kehonpainolla? Haluatko polttaa rasvaa? Haluatko vahvistaa sydäntä?

Muista että HIIT-harjoituksia ei välttämättä suositella ihan aloittelijoille ja niitä ei suositella tehtävän useasti viikossa.