Kovatehoinen HIIT – intervalliharjoitus kuntosalille

5.00

Voimaa ja kestävyyttä kehittävä yhdistelmäharjoitus kuntosalille. Tällä harjoituksella saadaan syke ylös ja lihakset tekemään kunnolla työtä.

Harjoitus toteutetaan kiertoharjoittelumenetelmällä.