Kumpparipaketti

39.00

Jokaiselle soveltuva kuminauhatreenipaketti laittaa koko kropan lihakset töihin! Harjoittele missä tahansa silloin, kuin sinulle sopii. Kokeile vaihtelun vuoksi erilaista miljöötä ja nauti samalla happihyppelystä.

Treenit ovat suunniteltu voimatasojen kasvattamiseen, lihaskasvuun sekä rasvanpolttoon. Tulet huomaamaan isoja muutoksia kehonkoostumuksessasi, olossasi ja vireystasossasi. Viikko viikolta kroppa kehittyy ja pian saat siirtyä raskaampiin vastuskuminauhoihin. Suosittelemme, että sinulta löytyy pidempi tavallinen vastuskuminauha sekä pienempi minikuminauha (erityisesti mikäli haluat toteuttaa myös pakaroiden täsmätreeniä). Kaikki muu on sovellettavissa!
Kumpparipaketti sisältää lisäksi 3 erilaista lämmittelyvaihtoehtoa ja kaksi erilaista treenisuunnitelmaa, harjoittele aikataulusi ja tavoitteesi mukaan 3 tai 4 kertaa viikossa. Voit myös napata tästä paketista yksittäisiä harjoituksia omaan treeniviikkoosi, jotta liikkuminen pysyy monipuolisena ja vaihtelevana!
Paketti sisältää:
  • Opaste treeneihin
  • 4 erilaista koko kropan treeniä
  • pakaroiden täsmätreeni
  • selän täsmätreeni
  • keskivartalon täsmätreeni
  • olkapäiden täsmätreeni
  • yläkropan täsmätreeni
  • alakropan täsmätreeni
  • 3 erilaista vaihtoehtoa lämmittelyyn
  • 2 erilaista treenisuunnitelmaa
  • Yhteensä 13 ohjelmaa

Kysyttävää? Katso yleisimmät kysymykset tästä.