Legday by Mikko Niiranen

20.00

LEGDAY -treeni on täsmäisku jalkojen kasvuun!

Treenissä tehdään liikeparina kropan etu- ja takapuolella sijaitsevia lihaksia, jolloin lepotauot ovat normaalia lyhyemmät mahdollistaen lihasmassan kasvun.