Odottaa tuotekuvaa

Ruokavalio 3150 kcal (lihaskasvu)

€49.00

Tarkka ja tehokas ruokavalio tavoitteisiisi sellaisenaan tai minkä tahansa muun ohjelmapaketin oheen! Sisältää sekaruokavalion, gluteenittoman sekä vegaanisen ruokavalion.

Tuloksia ei synny? Olosi on kehno ja tuloksia ei vaan yksinkertaisesti tule tarpeeksi nopeasti, tai palaat aina samaan alkupisteeseen hyvän alun jälkeen? Erilaisten ruokavalioiden ohjeistukset hämmentävät? Kaipaatko apua siihen miten syödä, milloin ja miksi?

Ruokavalio on yksi tärkeimmistä avaintekijöistä haluamasi suorituskyvyn, hyvän olon ja upean vartalon saavuttamisessa. Ilman ruokailun punaista lankaa tekeminen johtaa usein siihen, ettei paljon tavoiteltua kehitystä tapahdu.

Lisää toivelistalle
Osastot: , , , ,

Tutustu myös

  • Paikanvaraus

    ARKI-ruokavalio by Eevi Teittinen

    ARKI -ruokavaliovalmennus sisältää:

    • 5 viikon mittainen kokonaisuus, jota voit soveltaa kuinka pitkälle tahansa
    • Maidottoman ja gluteenittoman ARKI-ruokavalion herkullisine resepteineen
    • Eevin hyväksi havaitut vinkit parempaan arkeen
    • Ryhmän oman keskustelupalstan (Facebookissa), jossa pääset kysymään suoraan Eeviltä valmennusta koskevia, mieltäsi askarruttavia asioita.
    • Fitclub Finlandin oma mobiilisovellus jossa ruokavalio kulkee kätevästi mukanasi
    €39.00
    Lisätiedot
    Lisää toivelistalle
  • Ale! Paikanvaraus

    Bodyweight Training With Martina

    BODYWEIGHT TRAINING WITH MARTINA -VALMENNUSKOKONAISUUS sisältää:

    • 8 viikon mittainen valmennusjakso
    • Todella monipuolinen ja vaihtuva treeniohjelma, joka kovenee valmennuksen edetessä
    • Herkullinen ja monipuolinen ruokavalio joka sopii myös maidotonta ja gluteenitonta ruokavaliota noudattaville
    • Martinan omat liikevideot joiden avulla opit liikkeet helposti ja ne motivoivat sinua treeneissäsi
    • Fitclub Finlandin oma mobiilisovellus, jonka avulla treeniohjelma ja liikevideot kulkevat aina mukanasi
    • Valmennuksen oma Facebook-ryhmä valmennukseen osallistuneille, jossa Martinalta voi kysyä neuvoja valmennuksen aikana 
    • Martinan tuki läpi valmennuksen
    €59.00 €49.00
    Lisätiedot
    Lisää toivelistalle
  • Paikanvaraus

    VAHVA-valmennus Eevi Teittinen

    VAHVA-valmennus Eevi Teittinen sisältää:

    • VAHVA-valmennuksen 8-viikon treeniohjelman
    • Monipuolinen ruokavalio
    • TRX-treenit
    • Aerobisen – ja intervallitreenin ohjeen
    • Valmennuksen oman keskustelupalstan (facebook), jossa Eevi itse käy vastaamassa kysymyksiisi valmennukseen liittyen
    • Fitclub Finlandin oman mobiilisovelluksen, jossa treenit ja liikevideot kulkevat mukanasi missä ja milloin vain treenaatkin
    • Eevin omat, motivoivat treeni – ja liikevideot joilla opit tekniikat helposti
    €89.00
    Lisätiedot
    Lisää toivelistalle
  • Paikanvaraus

    Training with Martina: CORE kuntoon kuukaudessa

    CORE kuntoon kuukaudessa sisältää: 

    • Neljän viikon treeniohjelmat 
    • Monipuolisen ruokavalion myös gluteenitonta ja maidotonta ruokavaliota suosiville
    • Martinan omat, motivoivat liikevideot joiden avulla opit liikkeet helposti 
    • Fitclub Finlandin oman mobiilisovelluksen, jonka avulla treeniohjelma ja Martinan liikevideot kulkevat aina mukanasi missä ja milloin vain treenaatkin
    • Keskusteluryhmän Facebookissa valmennukseen osallistuville, jossa Martinalta voi kysyä neuvoja valmennuksen aikana
    • Martinan tuen läpi valmennuksen
    €49.00
    Lisätiedot
    Lisää toivelistalle