Sexy Waist & Abs

39.00

Tässä paketissa on kymmenen erilaista ja haastavaa treeniä keskivartalon monipuoliseen harjoitteluun. Tässä harjoituskokonaisuudessa on huomioitu kaikki alueet. Treenejä on vatsan kontrolliin, syville vatsoille, alaselälle, sekä suorille ja vinoille vatsoille. Mukana on myös toiminnalisempaa keskivartalon harjoittelua.

Soveltuvuus:
Sopii aloittelijoista edistyneisiin. Sinä haastat itseäsi ja päätät millä teholla suoritat harjoitukset. Tämä paketti on hyvä muiden treenien tueksi ja lisänä. Voit suorittaa ohjelman treenejä 2-3, jopa 4 kertaa viikossa tavoitteistasi riippuen. Suorita paketin treenejä erillisinä harjoituksinaan tai muiden pakettien ohessa.