Tutustu myös
-
Akillesjännekipu kuriin | OmaKuntoutus.fi
Akillesjänteen kuntoutus on meille fysioterapeuteille tuttua. Akillesjännekipu on yleinen vaiva, jossa akillesjänne kipeytyy hiljalleen ja saattaa lisäksi turvota. Kipu tuntuu yleensä paikallisesti akillesjänteessä sen kiinnityskohdassa tai vähän kantapäästä ylöspäin. Tyypillisesti etenkin juoksua ja hyppyjä sisältävät liikuntaharrastukset ja pahimmillaan jopa pelkkä kävely pahentavat kipua. Lisäksi akillesjännekipu voi oireilla jäykkyyden tunteena tai aamusärkynä.
Akillesjännekipu kuriin on fysioterapeuttien suunnittelema verkkovalmennus, joka tarjoaa sinulle kaikki työkalut ja tiedot hoitaa ja kuntouttaa akillesjänne omatoimisesti. Tämä täysin uusi valmennus yhdistää vahvistavan harjoitusohjelman, parhaat kivunhoitovinkit, teorian ja tukitreenit motivoivaan ja selkeään pakettiin. Lisäksi valmennuksen ostaneet saavat pääsyn suljettuun Facebook-tukiryhmään täysin ilmaiseksi. Vahvistu ja kehity juuri silloin, kun sinulle sopii.
Akillesjännekipu kuriin | OmaKuntoutus.fi
€96.00
Akillesjänteen kuntoutus on meille fysioterapeuteille tuttua. Akillesjännekipu on yleinen vaiva, jossa akillesjänne kipeytyy hiljalleen ja saattaa lisäksi turvota. Kipu tuntuu yleensä paikallisesti akillesjänteessä sen kiinnityskohdassa tai vähän kantapäästä ylöspäin. Tyypillisesti etenkin juoksua ja hyppyjä sisältävät liikuntaharrastukset ja pahimmillaan jopa pelkkä kävely pahentavat kipua. Lisäksi akillesjännekipu voi oireilla jäykkyyden tunteena tai aamusärkynä.
Akillesjännekipu kuriin on fysioterapeuttien suunnittelema verkkovalmennus, joka tarjoaa sinulle kaikki työkalut ja tiedot hoitaa ja kuntouttaa akillesjänne omatoimisesti. Tämä täysin uusi valmennus yhdistää vahvistavan harjoitusohjelman, parhaat kivunhoitovinkit, teorian ja tukitreenit motivoivaan ja selkeään pakettiin. Lisäksi valmennuksen ostaneet saavat pääsyn suljettuun Facebook-tukiryhmään täysin ilmaiseksi. Vahvistu ja kehity juuri silloin, kun sinulle sopii.
-
Lightroom 101 | Rajala Pro Shop
Antti Karppisen Lightroom 101 -verkkovalmennus perehdyttää Lightroomin käytön sovelluksen käynnistämisestä aina kuvien jakamiseen asti.
Mikä on Lightroom ja mihin se soveltuu?
– Digitaalisien valokuvien hallinta ja muokkausohjelmisto
– Adobe perheen tuote, osa Creative Cloudia
– Toimii katalogina
– Mahdollistaa kuvien hallitun järjestelyn
– Kuvien käsittely
– Kuvien jakaminenLightroom 101 -verkkovalmennuksessa käydään läpi:
– Ensimmäinen käynnistys ja yleiskatsaus
– Preferences asetukset
– Import, kuvien tuominen Lightroomiin
– Library, kirjastonäkymä
– Develop, käsittely
– Kuvien jakaminenLightroom 101 | Rajala Pro Shop
€47.00
Antti Karppisen Lightroom 101 -verkkovalmennus perehdyttää Lightroomin käytön sovelluksen käynnistämisestä aina kuvien jakamiseen asti.
Mikä on Lightroom ja mihin se soveltuu?
– Digitaalisien valokuvien hallinta ja muokkausohjelmisto
– Adobe perheen tuote, osa Creative Cloudia
– Toimii katalogina
– Mahdollistaa kuvien hallitun järjestelyn
– Kuvien käsittely
– Kuvien jakaminenLightroom 101 -verkkovalmennuksessa käydään läpi:
– Ensimmäinen käynnistys ja yleiskatsaus
– Preferences asetukset
– Import, kuvien tuominen Lightroomiin
– Library, kirjastonäkymä
– Develop, käsittely
– Kuvien jakaminen -
Studiovalaisu 101 | Rajala Pro Shop
Hyvän valaisujäljen ei tarvitse olla kallista eikä monimutkaista – riittää kun osaat muutaman tärkeimmistä valaisutyyleistä ja osaat välttää yleisimmät virheet.
Valaisu on jokaisen kuvaajan perustaito, joka varmistaa ettei sinun tarvitse vuosien kuluttua katsella kuviasi ja tietää, että niistä olisi tullut parempia jollain toisella valaisutyylillä. Nyt voit oppia 5 upeaa valaisutyyliä ja välttää 7 yleistä valaisuvirhettä Antti Karppisen uudella Studiovalaisu 101 -verkkokurssilla.
Kun osaat parhaat valaisukäytännöt:
– Saat arvokkaasta kamerastasi kaiken ilon ja hyödyn irti
– Onnistut valaisemaan kuvasi toivomallasi tavalla – riippumatta kalustosi tasosta…
– Kasvatat luovien vaihtoehtojesi määrää, ja pystyt nopeasti poimimaan kulloiseenkin tilanteeseen parhaan valaistuksen…
– Perustaitojen vankka osaaminen säästää aikaasi kuvaustilanteessa, ja voit keskittyä kuvaamiseen…
– Kalusto tottelee näkemystäsi ja saat juuri sellaisia kuvia kuin halusitkin
– Saat portfolioosi upeita kuvia, jotka tuovat koko taitojesi kirjon esilleStudiovalaisu 101 | Rajala Pro Shop
€97.00
Hyvän valaisujäljen ei tarvitse olla kallista eikä monimutkaista – riittää kun osaat muutaman tärkeimmistä valaisutyyleistä ja osaat välttää yleisimmät virheet.
Valaisu on jokaisen kuvaajan perustaito, joka varmistaa ettei sinun tarvitse vuosien kuluttua katsella kuviasi ja tietää, että niistä olisi tullut parempia jollain toisella valaisutyylillä. Nyt voit oppia 5 upeaa valaisutyyliä ja välttää 7 yleistä valaisuvirhettä Antti Karppisen uudella Studiovalaisu 101 -verkkokurssilla.
Kun osaat parhaat valaisukäytännöt:
– Saat arvokkaasta kamerastasi kaiken ilon ja hyödyn irti
– Onnistut valaisemaan kuvasi toivomallasi tavalla – riippumatta kalustosi tasosta…
– Kasvatat luovien vaihtoehtojesi määrää, ja pystyt nopeasti poimimaan kulloiseenkin tilanteeseen parhaan valaistuksen…
– Perustaitojen vankka osaaminen säästää aikaasi kuvaustilanteessa, ja voit keskittyä kuvaamiseen…
– Kalusto tottelee näkemystäsi ja saat juuri sellaisia kuvia kuin halusitkin
– Saat portfolioosi upeita kuvia, jotka tuovat koko taitojesi kirjon esille -
Eroon harrastebloggaajan leimasta | Tiiakonttinen.fi
Ennen tämän kurssin suorittamista, suosittelen lämpimästi opiskelemaan
Eroon harrastebloggaajan leimasta verkkokurssi on suunnattu sinulle, jos olet päättänyt aloittaa tuloksellisemman bloggaamisen ja tavoitteenasi on jonain päivänä saada tuloja bloggaamalla.
Eroon harrastebloggaajan leimasta verkkokurssi auttaa sinua hahmottamaan blogin tekniikkaa, hakukoneoptimointia, markkinointia sekä hyvän ja luotettavan maineen rakentamista. Kurssin moduulit on rakennettu siten, että ne tukevat bloggaamista nyt ja tulevaisuudessa. Näiden avulla vältät tyypillisemmät virheet, joita bloggaajat tekevät estäen heitä saamasta tuloja.
Eroon harrastebloggaajan leimasta verkkokurssilla käyn läpi mm.
- millainen on hyvä ja tuloksellinen tavoite
- miten mittaat tavoitteen saavuttamista
- millainen käyttökokemus lukijalla on blogista
- miten parannat käyttökokemusta
- miten otat hakukoneoptimoinnin haltuun
- miten rakennat vahvaa ja luotettavaa mainetta ja brändiä
- miten markkinoit blogiasi ilmaiseksi tai hyvin pienillä kuluilla
- miten ansaitset ensimmäiset tulot bloggaamalla
Olen kerännyt tähän noin kuuden viikon mittaiseen kurssiin parhaimmat vinkit, joiden avulla pääset lopullisesti eroon harrastebloggaajan leimasta.
Tutustu myös sisällön tuottamiseen liittyviin blogipostauksiin täällä –>
Minulta kysytään paljon:
“Onko perinteinen bloggaaminen kuollut? Pitääkö blogilla olla aina tavoite ja pitääkö bloggaamisen olla suunnitelmallista?”
Ei tietenkään. Mutta on äärimmäisen tärkeää ymmärtää, että ilman tavoitetta ja suunnitelmallisuutta lukijamäärän kasvattaminen ja tulojen saaminen on todella vaikeaa. Ymmärrän hyvin, että bloggaaminen halutaan pitää luovana. Ja sitähän se onkin. Blogipostauksen kirjoittamisessa on mahdollisuus olla luova, ulkoasun muokkaamiseen voidaan käyttää luovuutta ja tulojen hankinnassakin kannattaa ”think outside the box”.
Bloggaaminen koostuu useista pienistä paloista, joita voi olla vaikea hahmottaa ja jäsennellä loogisesti – varsinkin alkuvaiheessa. Blogi ei valmistu viikossa eikä kuukaudessa. Oikeastaan blogi ei ole koskaan valmis.
Toisaalta se on hyvä asia, koska silloin sinulla ei ole painetta saada blogista ”täydellistä” vaan voit rauhassa miettiä ja muokata blogia pikkuhiljaa.
Eroon harrastebloggaajan leimasta verkkokurssilla opit mm.
- luomaan tavoitteen blogillesi, joka tukee luovuutta
- rakentamaan blogin ulkoisesti siten, että lukija viihtyy siellä pitkään
- saamaan uusia lukijoita suoraan Googlesta tehokkaan hakukoneoptimointi menetelmän avulla
- valmiita sähköpostipohjaia joila otat yhteyttä potentiaalisiin yhteistyökumppaneihin ja miten saat heidät haluamaan juuri sinut yhteistyöhön eli maksamaan palkkaa sinulle
- valmiita hinnoittelumalleja, joiden avulla saat tuloja kaupallisista yhteistöistä pelkkien tavaroiden sijaan
- miten markkinoit blogia tehokkaasti ja ilmaiseksi
- miten saat tuloja affiliatemarkkinoinnin avulla
- ohjeen siihen, miten lukijat palaavat varmasti jokaiseen postaukseesi eivätkä katoa bittiavaruuteen yhden lukukerran jälkeen
- miten rakennat miellyttävän maineen, jotta se houkuttelee yhteistyökumppaneita
Sen lisäksi saat teknistä opastusta niin video- kuin kuvaruutukaappausten muodossa.
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Tietoa kurssista:
- Kurssi kestää 6 viikkoa
- Täysin itseopiskeltava, sovella opiskelu sinun aikatauluusi sopivaksi
- Kurssimateriaali julkaistaan kerran viikossa
- Voit opiskella joko tietokoneella, puhelimella tai tabletilla
- Opiskele ja vie teoria heti omaan blogiin, näet tuloksia jopa muutamassa viikossa
- Kurssi sisältää kirjallista ja videomateriaalia
- Kurssin sisältö on käytössäsi niin pitkään kuin tarvitset, vaikka seuraavat 2 vuotta
Eroon harrastebloggaajan leimasta | Tiiakonttinen.fi
€97.00
Ennen tämän kurssin suorittamista, suosittelen lämpimästi opiskelemaan
Eroon harrastebloggaajan leimasta verkkokurssi on suunnattu sinulle, jos olet päättänyt aloittaa tuloksellisemman bloggaamisen ja tavoitteenasi on jonain päivänä saada tuloja bloggaamalla.
Eroon harrastebloggaajan leimasta verkkokurssi auttaa sinua hahmottamaan blogin tekniikkaa, hakukoneoptimointia, markkinointia sekä hyvän ja luotettavan maineen rakentamista. Kurssin moduulit on rakennettu siten, että ne tukevat bloggaamista nyt ja tulevaisuudessa. Näiden avulla vältät tyypillisemmät virheet, joita bloggaajat tekevät estäen heitä saamasta tuloja.
Eroon harrastebloggaajan leimasta verkkokurssilla käyn läpi mm.
- millainen on hyvä ja tuloksellinen tavoite
- miten mittaat tavoitteen saavuttamista
- millainen käyttökokemus lukijalla on blogista
- miten parannat käyttökokemusta
- miten otat hakukoneoptimoinnin haltuun
- miten rakennat vahvaa ja luotettavaa mainetta ja brändiä
- miten markkinoit blogiasi ilmaiseksi tai hyvin pienillä kuluilla
- miten ansaitset ensimmäiset tulot bloggaamalla
Olen kerännyt tähän noin kuuden viikon mittaiseen kurssiin parhaimmat vinkit, joiden avulla pääset lopullisesti eroon harrastebloggaajan leimasta.
Tutustu myös sisällön tuottamiseen liittyviin blogipostauksiin täällä –>
Minulta kysytään paljon:
“Onko perinteinen bloggaaminen kuollut? Pitääkö blogilla olla aina tavoite ja pitääkö bloggaamisen olla suunnitelmallista?”
Ei tietenkään. Mutta on äärimmäisen tärkeää ymmärtää, että ilman tavoitetta ja suunnitelmallisuutta lukijamäärän kasvattaminen ja tulojen saaminen on todella vaikeaa. Ymmärrän hyvin, että bloggaaminen halutaan pitää luovana. Ja sitähän se onkin. Blogipostauksen kirjoittamisessa on mahdollisuus olla luova, ulkoasun muokkaamiseen voidaan käyttää luovuutta ja tulojen hankinnassakin kannattaa ”think outside the box”.
Bloggaaminen koostuu useista pienistä paloista, joita voi olla vaikea hahmottaa ja jäsennellä loogisesti – varsinkin alkuvaiheessa. Blogi ei valmistu viikossa eikä kuukaudessa. Oikeastaan blogi ei ole koskaan valmis.
Toisaalta se on hyvä asia, koska silloin sinulla ei ole painetta saada blogista ”täydellistä” vaan voit rauhassa miettiä ja muokata blogia pikkuhiljaa.
Eroon harrastebloggaajan leimasta verkkokurssilla opit mm.
- luomaan tavoitteen blogillesi, joka tukee luovuutta
- rakentamaan blogin ulkoisesti siten, että lukija viihtyy siellä pitkään
- saamaan uusia lukijoita suoraan Googlesta tehokkaan hakukoneoptimointi menetelmän avulla
- valmiita sähköpostipohjaia joila otat yhteyttä potentiaalisiin yhteistyökumppaneihin ja miten saat heidät haluamaan juuri sinut yhteistyöhön eli maksamaan palkkaa sinulle
- valmiita hinnoittelumalleja, joiden avulla saat tuloja kaupallisista yhteistöistä pelkkien tavaroiden sijaan
- miten markkinoit blogia tehokkaasti ja ilmaiseksi
- miten saat tuloja affiliatemarkkinoinnin avulla
- ohjeen siihen, miten lukijat palaavat varmasti jokaiseen postaukseesi eivätkä katoa bittiavaruuteen yhden lukukerran jälkeen
- miten rakennat miellyttävän maineen, jotta se houkuttelee yhteistyökumppaneita
Sen lisäksi saat teknistä opastusta niin video- kuin kuvaruutukaappausten muodossa.
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Tietoa kurssista:
- Kurssi kestää 6 viikkoa
- Täysin itseopiskeltava, sovella opiskelu sinun aikatauluusi sopivaksi
- Kurssimateriaali julkaistaan kerran viikossa
- Voit opiskella joko tietokoneella, puhelimella tai tabletilla
- Opiskele ja vie teoria heti omaan blogiin, näet tuloksia jopa muutamassa viikossa
- Kurssi sisältää kirjallista ja videomateriaalia
- Kurssin sisältö on käytössäsi niin pitkään kuin tarvitset, vaikka seuraavat 2 vuotta