X-Body naiset

39.00

X-MALLISEN KROPAN METSÄSTYSTÄ!

Miehille ja naisille omat versiot tästä paketista

Treenikokonaisuus sinulle, joka olet aina haaveillut urheilullisesta, lihaksikkaasta tiimalasivartalosta! Olethan valmis haastamaan kehosi ja mielesi treeneissä jotka vievät sinua kohti haavettasi. X Body ohjelmapaketin treenit kohdistuvat ensisijaisesti niihin lihasryhmiin, jotka muodostavat näyttävän ja upean tiimalasivartalon. Pelkät treenit eivät tee haaveestasi totta, vaan tarvitset myös sitä tukevan ruokavalion. X Body ohjelmapaketti sisältää tavoitetta tukevan ruokavalion joka on suunniteltu antamaan energiaa treeniin ja raaka-aineita lihasten kasvulle. Harjoittelet pääosin neljä kertaa viikossa.

Tavoitteet: X Body on harjoituskokonaisuus, jossa keskitytään muokkaamaan niitä vartalon osia, jotka luovat illuusion X mallisesta vartalosta. Leveä hartialinja, kapea vyötärö sekä muotoa reisiin. Niistä on X-Body tehty!

Sisältö: Miehille ja naisille omat treeniohjelmat, 6 viikon treenisuunnitelmaan kuuluu 3. ja 6. viikolla suoritettavat erikoistekniikkatreenit, joilla tehostat treenien vaikutusta. Lisäksi saat ruokavalion, joka tukee tavoitteitasi kehonmuokkauksessa. Suosittelemme ehdottomasti toteuttamaan tätä ohjelmaa 2-3 kierrosta!

Paketti sisältää materiaalin:

  • Opaste treeneihin
  • Treenisuunnitelma 6 viikolle
  • Tarkan ruokavalion + lisäravinneohjelman
  • Yhteensä 9 harjoitusohjelmaa

Soveltuvuus: Kokeneemmille treenaajille.